NieuweDag is een praktijk waar we mensen en wensen behandelen, en waar klachten mogen verzachten. Waar persoonlijk ontspannen en ontwikkelen centraal staat, op meer manieren. Dit wordt vorm gegeven via een zogenaamde ‘oost-ontmoet-west-benadering’ met persoonlijke dienstverlening variërend van personal coaching, tot TCM massagetherapie (acupressuur), TCM bewegingsvormen (qigong), of combinaties daarvan.
Wil je meer in je kracht staan, ontspannen op eigen wijze en je ruimte nemen voor persoonlijke impact en bewegingsvrijheid?
✓ 100% natuurlijk
✓ 100% gebaseerd op jouw situatie en wensen
✓ 100% met eigen focus, op eigen wijze en tempo
“Focus, rust en ruimte realiseren voor je eigen aanleg, conditie en voorkeuren, dat is soms nog niet zo eenvoudig.
Hoe goed we slapen, eten en vrij bewegen heeft veel invloed: Vooral op hoe we denken, hoe we ons voelen en hoe we presteren. Maar ook andersom.”
Bij NieuweDag kun je op diverse manieren het beste in jezelf naar boven halen. Alle activiteiten zijn gericht op het bewust gezond ontwikkelen van eigen mogelijkheden en voorkeuren, op verschillende niveaus. Dit gericht op professionals, ondernemers en particulieren die:
Hoewel een leven niet zomaar in taartpunten te verdelen is, wordt de focus bij trajecten en losse sessies vaak wel gelegd bij één of enkele focusgebieden (zie afb.). De impact en uitwerking, van die beweging, vloeit daarna vaak bijna vanzelf over in eventuele andere thema’s.
“Na je jeugd en eventuele studie(s) wil je in de kracht van je leven kunnen presteren. Op top-niveau, in over-drive bouwend aan een groeiende basis. Eventueel met een partner, kinderen, carrière, sociale contacten én een optimaal leven. Je bent de dobber waar jouw leven op drijft. En je wilt graag ook nog ontspannen.”
NieuweDag wil mensen zo effectief mogelijk helpen bij het ontwikkelen en/of herstellen van hun persoonlijke vitaliteit, ontspanning, impact en balans. Dit op alle denkbare niveaus; fysiek (conditie), emotioneel (stemming), mentaal (mindset) en naar buiten (omgeving).
Het beoogde resultaat: Een vitaler gevoel van innerlijk welzijn en bewegingsvrijheid met meer focus, impact, rust en balans.
NieuweDag legt bij kwalitatief ondersteunen de nadruk bij de waarde, voorkeuren en mogelijkheden van dat moment. Die focus kan liggen bij privé ontwikkelingen en/of bij ondersteuning op het gebied van werk en carrière. Gezondheid speelt hierin altijd een belangrijke rol op meer manieren. Op de voorgrond, of op de achtergrond.
NieuweDag werkt vanuit de visie dat ons fysieke lichaam, onze emoties en gedachten als één geheel functioneren. Een gezond en ontspannen lichaam is een gezonde en ontspannen geest. En andersom. Daarom is het motto van NieuweDag;
“natuurlijk ontspannen ontwikkelen”.
NieuweDag helpt jou om ideeën, je gevoel, conditie en gedrag meer in balans te brengen. En dit te integreren in je dagelijkse doen en laten. Vrij en op eigen wijze. Zodat je vanuit meer perspectieven ontspannen kunt bewegen en ontwikkelen. Optimaal in je eigen kracht, met alle voordelen van dien.
Hiervoor biedt NieuweDag uiteenlopende mogelijkheden, die voor ieder een eigen focus kunnen krijgen.
“…je hoofd, je hart en je buik zijn als drie wijzers, als drie instrumenten, van een uniek en persoonlijk intern kompas…”
Bij NieuweDag kun je via verschillende wegen en combinaties het beste in jezelf naar boven halen. Bekijk de mogelijkheden, of maak een afspraak om jouw nieuwe dag vast kracht bij te zetten.
In tijden van steeds sneller opeen volgende veranderingen en uitdagingen, kan het handig zijn om met bepaalde thema’s neutraal en discreet te kunnen reflecteren. Dat is waar coaching bij NieuweDag om draait, in diverse vormen:
– Vitality coaching
– Life coaching
– Wandelcoaching
– Online / telefonische coaching
– Coaching combinaties
Ontspannen is goed voor je focus, rust en gezondheid. Acupressuur (drukpuntmassage) wordt bij NieuweDag op een therapeutische manier toegepast, vanuit de invalshoek van traditionele Chinese geneeskunde (TCM), in diverse behandelvormen:
– Shiatsu massagetherapie
– Thai yoga massage (nuad bo)
– Chi nei tsang (orgaanmassage)
– Moxa (gerichte warmtetherapie)
– Counseling en/of voedingsadvies
Zelf je ademhaling, ontspanning, focus en gezondheid reguleren, dat is wat centraal staat in qigong en TCM bewegingsvormen. Bij NieuweDag wordt qigong zowel in groepen beoefend, als individueel toegepast, vanuit diverse authentieke vormen en principes:
– TCM health qigong
– Dao yin / Do-in yoga
– Taijiquan / Tai chi chuan
– Meditatie & ademhaling
– Sport- en/of bewegingsadvies
Vaak zul je na één goede coaching-, acupressuur-, qigong-, of combinatiesessie direct al effect ervaren. Alleen zijn er doorgaans meer sessies na elkaar nodig om echt duurzaam impact en verschil te maken. Zo kom je dichter bij de kern, kun je terugval tegenwicht bieden en kun je zo gericht mogelijk naar duidelijke resultaten toe werken. Daarom werkt NieuweDag vooral in persoonlijke trajecten, vanaf 4 opeenvolgende sessies.
REALISEER DAT IEDER MOMENT
KAN ZIJN ALS EEN NIEUWE DAG,
ALS EEN NIEUWE BLADZIJDE,
MET INZICHT UIT HET VERLEDEN
EN MET NIEUWSGIERIGHEID IN HET NU.